Der Test ist sehr genau, wenn du dich an die wissenschaftlichen Richtlinien hältst, die in der Packung und als PDF enthalten sind.
Sie beziehen sich auf Essen, Alkohol, Medikamente und Aktivitäten. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du gut schläfst, keine Bäder/Saunen nimmst, starken Stress vermeidest und 2 Stunden vor dem Test nicht mehr rauchst.
Wenn du diese Anweisungen befolgst, erhältst du ein sehr genaues Ergebnis, das dein wahres biologisches Alter widerspiegelt.
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